معرفی ال کارنیتین مایع NOW Foods
ال کارنیتین مایع NOW Foods یکی از مکمل‌های شناخته‌شده این برند آمریکایی در گروه آمینواسیدها و مکمل‌های مرتبط با تولید انرژی است. این محصول با استفاده از ماده اولیه باکیفیت Carnipure® تولید شده و در هر وعده ۱۵ میلی‌لیتری، ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال‌کارنیتین خالص تأمین می‌کند.
ال‌کارنیتین ترکیبی طبیعی در بدن است که نقش مهمی در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری دارد. میتوکندری محل اصلی انجام فرآیند اکسیداسیون اسیدهای چرب و تولید انرژی در سلول‌ها است.
فرم مایع این مکمل، مصرف و اندازه‌گیری مقدار مورد نیاز را آسان می‌کند و برای افرادی که مصرف کپسول و قرص را ترجیح نمی‌دهند، گزینه مناسبی محسوب می‌شود.
ال کارنیتین چگونه عمل می‌کند؟
یکی از وظایف اصلی ال‌کارنیتین انتقال اسیدهای چرب بلندزنجیر از بخش بیرونی میتوکندری به داخل آن است.
پس از ورود اسیدهای چرب به میتوکندری، این ترکیبات طی فرآیندی به نام بتا اکسیداسیون تجزیه شده و انرژی تولید می‌کنند.
به همین دلیل ال‌کارنیتین در مکمل‌های ورزشی، برنامه‌های مدیریت وزن و فرمولاسیون‌های مرتبط با متابولیسم انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مهم‌ترین فواید و عملکردهای ال کارنیتین
۱. مشارکت در متابولیسم چربی‌ها
ال‌کارنیتین در انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری نقش دارد و امکان استفاده از آن‌ها را در فرآیند تولید انرژی فراهم می‌کند.
۲. حمایت از تولید انرژی سلولی
این ترکیب در فرآیند تبدیل اسیدهای چرب به انرژی قابل استفاده سلول‌ها مشارکت دارد و برای عملکرد طبیعی بافت‌های مختلف بدن اهمیت دارد.
۳. حمایت از عملکرد ورزشی
ال‌کارنیتین به دلیل نقش خود در متابولیسم انرژی، در مکمل‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی مطالعات نیز اثرات احتمالی آن را بر ریکاوری عضلانی و آسیب عضلانی ناشی از تمرین بررسی کرده‌اند.
۴. کاربرد در برنامه مدیریت وزن
ال‌کارنیتین به دلیل نقش مستقیم در انتقال اسیدهای چرب، یکی از ترکیبات شناخته‌شده در مکمل‌های چربی‌سوز است. البته مصرف آن به‌تنهایی تضمینی برای کاهش وزن نیست و اثر آن بر کاهش چربی بدن در مطالعات انسانی نتایج یکسانی نداشته است.
۵. پشتیبانی از متابولیسم طبیعی بدن
ال‌کارنیتین در متابولیسم طبیعی چربی‌ها و تولید انرژی نقش دارد و بدن نیز به‌طور طبیعی مقداری از این ترکیب را تولید می‌کند.
ویژگی ماده اولیه Carnipure®
یکی از ویژگی‌های مهم این محصول استفاده از Carnipure® است.
Carnipure نام تجاری ال‌کارنیتین تولید شرکت Lonza است که به‌عنوان ماده اولیه تخصصی در تولید مکمل‌های کارنیتین مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این ماده اولیه به دلیل خلوص و استانداردهای کیفی تولید، در محصولات ورزشی و مکمل‌های تغذیه‌ای کاربرد دارد.
ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای
هر وعده معادل ۱۵ میلی‌لیتر:
- کالری: ۱۵ کیلوکالری
- کربوهیدرات کل: ۴ گرم
- ویتامین B6: دو میلی‌گرم
- ال‌کارنیتین Carnipure®: هزار میلی‌گرم
- عصاره برگ استویا: ۱۶ میلی‌گرم
سایر ترکیبات:
آب دیونیزه، گلیسیرین گیاهی، اسید مالیک، اسید سیتریک، طعم‌دهنده‌های طبیعی، پتاسیم سوربات به‌عنوان نگهدارنده و روغن لیمو.
نحوه و زمان مصرف
طبق دستور رسمی NOW Foods:
- مقدار مصرف: روزانه یک قاشق غذاخوری
- حجم هر وعده: ۱۵ میلی‌لیتر
- مقدار ال‌کارنیتین: ۱۰۰۰ میلی‌گرم
- زمان مصرف: ترجیحاً با معده خالی
- قبل از مصرف بطری را به‌خوبی تکان دهید.
پس از باز شدن در بطری، محصول را در محیط خنک، خشک و دور از نور نگهداری کنید.
هشدارها و موارد احتیاط
- مخصوص بزرگسالان است.
- افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- افرادی که داروهای هورمون تیروئید یا داروهای ضدانعقاد مصرف می‌کنند، پیش از استفاده باید با پزشک مشورت کنند.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف با نظر پزشک انجام شود.
- افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- در برخی افراد ممکن است ناراحتی گوارشی، تهوع یا بوی خاص بدن ایجاد شود.
- از مقدار توصیه‌شده روزانه تجاوز نکنید.
مشخصات نهایی محصول
نام محصول: NOW L-Carnitine Liquid 1000 mg
برند: NOW Foods
کشور تولید و کنترل کیفیت: آمریکا
حجم: ۴۷۳ میلی‌لیتر
مقدار ال‌کارنیتین در هر وعده: ۱۰۰۰ میلی‌گرم
اندازه هر وعده: ۱۵ میلی‌لیتر
تعداد وعده: حدود ۳۲ وعده
ماده اولیه: Carnipure®
نوع محصول: ال‌کارنیتین مایع
ال کارنیتین مایع NOW Foods با تأمین ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال‌کارنیتین خالص در هر وعده، انتخابی کاربردی برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال حمایت از متابولیسم چربی‌ها و تولید انرژی در بدن هستند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.